HIERONTA
Kehoa on hyvä huoltaa myös ulkoisesti. Float Studiossa kehonhuoltoa sinulle tarjoavat varmoin ottein koulutuksen saaneet urheiluhierojat, jotka osaavat lukea kehosi tarpeet taitavasti.
Kehonhuoltoa kaikille
Aivan jokaisen tulisi huoltaa kehoaan säännöllisesti, olipa oma aktiivisuustaso tai elämäntyyli millainen tahansa.
Hieronta tarkoittaa kehon pehmytkudosten käsittelyä erilaisten tekniikoiden avulla. Se on erinomainen keino lisätä aineenvaihduntaa ja liikkuvuutta, mikä parantaa kehon elämänsietokykyä. Aivan yhtä tärkeää kuin kehonhuolto, on myös se mitä hieronta tekee mielellesi. Hieronta nimittäin rentouttaa tehokkaasti ja vähentää sitä kautta esimerkiksi stressin tuntemuksia.
Asiakasta vuosien aikana
Vuotta alalla
Asiakaspalveluasenne
NÄITÄ USEIN KYSYTÄÄN
Millaista hierontaa tarjoatte?
Float Studion hierojat ovat hierojan ammattitutkinnon suorittaneita kokeneita osaajia. Tarpeesi mukaan hoidamme sinua joko urheiluhieronnan tai klassisen hieronnan metodein.
Urheiluhieronta eroaa klassisesta hieronnasta siinä, että urheiluhierojalla on tietämystä eri lajeista ja harjoituskausista, jonka perusteella hieronta voidaan toteuttaa urheilijaa kulloinkin parhaiten palvelevalla tavalla. Sinun ei kuitenkaan tarvitse olla urheilija, jotta voit valita itsellesi urheiluhieronnan.
Jokaisessa hoidossa, niin klassisessa kuin urheiluhieronnassa käytetään monipuolisia tekniikoita ja pyritään auttamaan asiakasta parhaalla mahdollisella tavalla. Hieronta toteutetaan aina yksilöllisen hoitosuunnitelman mukaan, vaihdellen esimerkiksi voimaa asiakkaan tarpeiden mukaan.
Hierojamme ovat vuosien saatossa auttaneet tuhansia asiakkaita toimistotyöntekijöistä ammattiurheilijoihin. Uskallammekin luvata, että myös sinä voit saada lihasjumeihisi osaamisestamme helpotusta.
Miksi tulisin hierontaan?
Hierontaan voi tulla useasta eri syystä. Voit olla aktiivinen liikkuja, urheilija, toimistyöntekijä tai mitä vain siltä väliltä.
Aktiivisen liikkujan ja urheilijan keho ja elimistö kuormittuvat harjoittelun seurauksena. Hieronnalla pyritään edistämään palautumista, välttämään mahdollia vammoja ja vaikuttamaan lihaksiston kireyteen. Työntekijän, opiskelijan ja eläkeläisen keho taas kuormittuu staattisesta tekemisestä. Näistä usein seuraa keholle kiputiloja ja kireitä lihaksia. Hieronnalla pyritäänkin helpottamaan kipua, kireitä lihaksia ja edistämään liikettä. Hieronta rentouttaa aina kehoa ja mieltä. Stressi vähenee ja saat hetken omaa aikaa arjen keskelle.
Mitä hyötyä hieronnasta on?
Kehon huoltaminen hieronnan avulla vaikuttaa hyvinvointiin monilla eri tavoilla. Sen lisäksi, että siitä on yleensä apua erilaisiin lihasjumeihin, -jännityksiin ja lihasten kiputiloihin, voi se tuoda helpotusta myös esimerkiksi päänsäryistä ja erilaisista stressin oireista kärsiville.
Tärkeää on myös hieronnasta seuraava kokonaisvaltainen rentoutumisen tila. Kun keho ja mieli hieronnan avulla ”nollataan”, voi se parantaa unen laatua ja tuoda apua esimerkiksi herkkäunisuudesta kärsiville. Laadukas uni puolestaan on avainasemassa kehon kokonaisvaltaisessa palautumisessa ja latautumisessa, mikä on hyvinvoinnin kannalta ensiarvoisen tärkeää.
Teettekö dry needling hoitoja?
Kyllä teemme. Dry Needling on tehokas ja tarkka hoitomuoto lihaskireyksien ja kipupisteiden (triggerpisteiden) lievittämiseen. Hoito perustuu ohuiden, akupunktioneulojen käyttämiseen suoraan lihaksen kipupisteisiin, mikä auttaa lihaksia rentoutumaan ja palautumaan normaaliin toimintaansa. Toimenpiteellä voidaan nopeuttaa toipumista lihasvammoista ja lievittää kroonista lihasjännitystä.
Dry Needling sopii erityisesti henkilöille, joilla on pitkittyneitä lihasvaivoja, urheilijoille tai toimistotyöntekijöille, jotka kärsivät niska- ja hartiaseudun kireyksistä. Se on turvallinen ja kivuton hoitomenetelmä, joka kohdistuu tarkasti lihasten syvimpiin kerroksiin.
Hoito voidaan yhdistää muihin hierontamuotoihin tai toteuttaa itsenäisenä hoitona. Dry Needlingin tavoitteena on lievittää lihaskipuja, parantaa liikkuvuutta ja tukea kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Tarjoatteko purentalihashierontaa?
Kyllä tarjoamme. Purentalihashierontaan kannattaa tulla etenkin silloin, jos leukaperät tuntuvat aamuisin kipeiltä tai jos leuka naksuu sitä liikuteltaessa. Jos kasvojen lihakset ovat jumissa, voi se aiheuttaa ikäviä tuntemuksia myös muualle kuin kasvojen alueelle. Särkyä toi tuntua esimerkiksi ohimoissa tai niskan ja hartian seudulla. Muita oireita voivat olla tinnitus, palan tunne kurkussa, huimaus tai muut tasapaino-ongelmat.
Purentalihashieronnan aikana käsitellään kasvojen alue ja poskien sisäpinnat. Hoidossa kiinnitetään erityistä huomiota hygieenisyyteen ja hieroja käyttääkin käsittelyn ajan kertakäyttöhanskoja.
Hoito elvyttää kasvojen ja pään lihasten toimintaa ja parantaa niiden aineenvaihduntaa. Kun aineenvaihdunta vilkastuu, lihakset rentoutuvat ja kivut alkavat sitä myöden helpottaa.
Saammeko
esittäytyä?
TONI LAGERSTEDT
KOULUTETTU HIEROJA | URHEILUHIEROJA
Olen koulutukseltani hieroja ja urheiluhieroja. Opiskeluni suoritin Pirkanmaan urheiluhierojakoulussa, jonne hakeuduin koska ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi on aina kiinnostanut minua. Opiskelen tällä hetkellä töiden ohella Fysioterapeutiksi.
Urani aikana olen hoitanut kaikenlaisia ihmisiä toimistotyöläisistä ammattiurheilijoihin. Pyrin kehittämään osaamistani ja toimintatapojani jatkuvasti, jotta juuri sinä voisit saada vastaanotollani parhaan mahdollisen hoitokokemuksen. Teknisen osaamisen lisäksi toimintatavassani korostuu myös sinun kuuntelemisesi. Se on avain parhaiten toimivan, yksilöllisen hoitometodin löytymiseen.
Olen itse aktiivinen liikkuja ja harrastan monipuolisesti eri lajeja. Nykyään minuun voi törmäillä kamppailusaleilla, kuntosalilla, lenkkipolulla tai avantosaunalla rentoutumassa.
JUSSI HARJU
KOULUTETTU HIEROJA | URHEILUHIEROJA
Olen valmistunut Tampereen Urheiluhierojakoulusta koulutettuna hierojana ja urheiluhierojana.
Lähdin aikoinaan opiskelemaan hierontaa, koska halusin syventää anatomian tietämystäni ja tuntemustani ja kiinnostuin kehon ja mielen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista sekä omista positiivisista hierontakokemuksistani urheilijana.
Minulla on monipuolinen tausta liikunnan ja urheilun parissa, ja olen aktiivinen harrastaja lukkopainissa ja brasilialaisessa jujutsussa. Olen myös saavuttanut useita SM-mitaleita näissä lajeissa.
Tavoitteenani on tuoda kehon ja mielen kokonaisvaltaista hyvinvointia myös sinulle.
Hierojana olen olen rauhallinen, määrätietoinen ja kuuntelen herkällä korvalla tarpeitasi. Uskon, että täyden hyödyn saavuttamiseksi hieronnasta on pyrittävä rentouttamaan sekä kehoa että mieltä.
Haluan tarjota sinulle mahdollisuuden pysähtyä ja rauhoittua hierontapöydällä.
Työssäni käytän perinteisten hierontatekniikoiden ja otteiden lisäksi mielelläni monipuolisesti mobilisoivia tekniikoita, jotka lisäävät liikettä ja venyttävät lihaksia sekä muita kudoksia. Mobilisoivat tekniikat voivat auttaa sinua palautumaan paremmin ja parantamaan liikkuvuutta ja yleistä hyvinvointiasi. Lisäksi teen klassisen ja urheiluhieronnan lisäksi purentalihasten hierontaa, joka voi lievittää esimerkiksi purentaongelmista aiheutuvia pään alueen sekä niska-hartiaseudun kipu- ja jännitystiloja.
Olen innostunut auttamaan sinua kohti parempaa hyvinvointia ja joustavuutta. Toivon, että voimme yhdessä löytää parhaat keinot juuri sinun tarpeisiisi vastaamiseksi.
Odotan innolla mahdollisuutta auttaa sinua kohti parempaa hyvinvointia!
TYTTI HYVÄRINEN
KOULUTETTU HIEROJA | URHEILUHIEROJA
Valmistuin Tampereen Urheiluhierojakoulusta hierojaksi kesällä 2023. Tätä alaa hakeuduin opiskelemaan koska olen aina tykännyt tehdä käsilläni töitä ja auttaa ihmisiä.
Hierojana olen tutkaileva ja kuunteleva. Haluan aina löytää juurisyyn asiakkaani ongelmaan ja oikeasti auttaa ratkaisemaan sen. Hierontatekniikoista hyödynnän paljon passiivisia venytyksiä ja mobilisointia.
Haluan oppia ja kehittää osaamistani jatkuvasti. Tässä ammatissa parasta onkin juuri se, että siinä ei ole koskaan valmis. Tulevaisuudessa haluan laajentaa ammattitaitoani edelleen.
Vapaa-ajalla minut löytää usein kuntosalilta ja salitreeni onkin suurin intohimoni. Tämä harrastus on paitsi aikoinaan herättänyt kiinnostukseni urheiluhierojan ammattia kohtaan, myös alleviivannut kehonhuollon merkitystä. Lisäksi se on kasvattanut haluani oppia ihmisen anatomiaa ja toimintaa ylipäänsä.
Emma Jokiaho
Koulutettu hieroja / Urheiluhieroja
Olen toiminut hierojana vuodesta 2016, valmistuttuani Kuortaneen Urheiluopistolta. Tuon mukanani monipuolisen kokemuksen liikunta-alalta, joka sisältää liikuntaneuvojan ja Personal Trainerin tutkinnot vuosilta 2015. Olen ohjannut erilaisia ryhmäliikuntatunteja, valmentanut asiakkaita yksilö- ja pienryhmätasolla sekä tarjonnut hierontapalveluita. Liikunta on intohimoni, ja haluni auttaa ihmisiä saavuttamaan parhaan mahdollisen terveyden ja hyvinvoinnin on motivoinut minua valitsemaan tämän uran.
Koko työurani ajan olen pyrkinyt kehittymään ja kouluttautumaan jatkuvasti. Viime vuosina olen keskittynyt erityisesti hierontatyöhön, joka sopii hyvin yhteen oman urheiluni kanssa.
Hierojana olen kuunteleva ja panostan siihen, että jokainen asiakkaani saa yksilöllisen ja parhaan mahdollisen hoidon. Hyödynnän erilaisia tekniikoita, kuten lihaksia mobilisoivia otteita sekä venytyksiä. Lisäksi olen opiskellut purentalihasten hierontaa, joka kuuluu myös osaamisalueisiini.
Minut löytää päivittäin Tampereen Nääshallilta, missä vietän suurimman osan päivästäni treenaten. Olen kilpaurheilija ja olympiatyylin nyrkkeily on intohimoni. Urheilu on tällä hetkellä elämässäni merkittävässä roolissa, ja panostan siihen suuresti. Vapaa-aikani kuluu myös koiran kanssa lenkkeillessä ja taiteen parissa maalaillen ja piirtäen.
Odotan innolla mahdollisuutta auttaa sinua saavuttamaan paremman terveyden ja hyvinvoinnin sekä tarjoamaan sinulle parhaat mahdolliset hieronta- ja hyvinvointipalvelut.
Jonna Määttälä
Koulutettu hieroja / Urheiluhieroja / Hermoratahieroja
Valmistuin Tampereen Urheiluhierojakoulusta vuonna 2015 ja Helsingin Hermoratahierojaopistosta vuonna 2021. Viimeisin koulutukseni on vuonna 2022 valmistuminen Somatic Pilates -ohjaajaksi.
Voit kokea hieronnassani monipuolisesti erilaisia tekniikoita mm. hermotus- ja mobilisointitekniikoita, triggerpainantaa, fasciakäsittelyä. Hieronta toteutetaan asiakkaan tarpeiden ja tilanteen mukaisesti. Hieronta ei ole voima- vaan aistilaji.
Ihminen on kokonaisuus, psyykkinen hyvinvointi vaikuttaa fyysiseen kuntoon. Tämän päivän arjessa huomaan tekeväni eniten käsittelyjä, jotka rauhoittaa hermostoa ja tukee palautumista.
Mitä muut tykkäävät?
“En olisi ikinä uskonut, miten rentouttavaa hiljainen painottomuus voi olla.” – Hanna
”Rentoutuskellunta heti treenin päälle. Fiilis 6/5, suosittelen kokeilemaan!” – Timo
JÄIKÖ JOKIN ASKARRUTTAMAAN?
Rentoutunut mieli on keskittynyt, energinen, luova ja rohkea. Float Studio on uudenlainen hyvinvointikeskus, joka auttaa sinua pääsemään oman elämäsi virtaukseen. Sellaiseen tilaan, jossa voit olla paras versio itsestäsi.
AUKIOLOAJAT
MA-LA 9–21
SU 10–18