tammi 4, 2025 | Rentoutuminen
Hyvinvointi itsessään on ollut trendi jo pitkään, mutta miltä näyttää hyvinvointitrendit vuonna 2025? Tämän päivän hektinen elämäntyyli haastaa meidät pitämään parempaa huolta itsestämme. Hyvinvointi ei ole enää vain tavoitteiden saavuttamista tai ulkoisten ihanteiden...
elo 9, 2023 | Rentoutuminen
Tehokkuusajattelu istuu syvällä meidän länsimaisten ihmisten mielentilassa. Mitä tuottavampi olet, sen parempi, niinhän meidät on opetettu ajattelemaan. Mutta onko asia kuitenkaan niin? Mitä tapahtuisi, jos jatkuvan huhkimisen sijaan antaisitkin itsellesi...
